Comparte, , Google Plus, Pinterest,

Imprimir

Posted in:

Damita, cuide su salud física y financiera

Día Internacional por la Salud de la Mujer

El Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer fue establecido el 28 de mayo, como un recordatorio para abordar las múltiples causas de enfermedad y muerte que afectan a las mujeres.

Por esta razón queremos reforzar la importancia de la prevención en el cuidado de tu salud, ya sea física o mental. Aquí te dejamos unos consejillos chidillos para que te pongas las pilas:

  • Realiza periódicamente chequeos de salud, especialmente los recomendados con los diferentes cánceres femeninos.
  • Pon atención a la sana alimentación y haz actividad física, no hay mejor manera de cuidarte que esta.
  • Acude a terapias psicológicas, es importante cuidar tu salud mental, deja de lado esa cochina idea de que ir al psicólogo es para locos; nada de eso, más bien es para personas que se aman y se cuidan.

Por último, pero no menos importante, te recomendamos cuidar muy bien tu salud financiera; si descuidas tu economía, no ahorras y te endeudas de más, al rato puedes padecer de estrés, ansiedad, colitis, gastritis y demás cosas por tanta preocupación.

Pst, pst, con las sesiones gratuitas de educación financiera que ofrece Caja Popular Mexicana, puedes evitarte esos problemones de dineros, échale un ojo aquí a Enlace Cooperativo CPM.

Analiza qué tanto te cuidas actualmente en estos 3 tipos de salud, si andas flaqueando en una de ellas, pues aplícate a la de ya.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *